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Hay varias razones por las cuales se le cae el pelo a una persona. En este artículo estaremos discutiendo tres de ellas y sus soluciones.

Deficiencia de hierro
Cuando no hay suficiente hierro en la sangre se puede empezar a caer el pelo. Las mujeres en edad de menstruación están más propensas a tener bajos niveles de hierro en la sangre aunque no tengan anemia. Esta deficiencia podría causar que se les caiga el cabello.
Para remediar este problema las mujeres deben comer dos porciones diarias de comidas ricas en hierro como por ejemplo carne magra, frutas secas, tofu, brocoli.

Algún medicamento
Algunos medicamentos pueden afectar las hormonas, la circulación de la sangre o la habilidad del cuerpo para absorber nutrientes, lo cual resulta en caída del cabello. Fíjese en su botiquín a ver si está tomando algún medicamento para arralar la sangre, para la presión o algún suplemento hormonal o para el acné. Si está tomando uno de esos medicamento y sufre de caída del cabello puede consultar con su doctor para ver si le puede dar otro medicamento.

Tiroides lenta
Una tiroides lenta puede causar un trastorno hormonal que resulta en caída del pelo. Otros síntomas de hipotiroidismo son fatiga y sobre peso. Un examen de sangre puede confirmar si tiene esta condición.

Aquí pongo una lista de ingredientes para el cuidado del cabello según su tipo.

Para cabello seco: El aguacate, la consuelda, flor de saúco, azahar.

Para cabello normal: El diente de león, la cola de caballo, trébol.

Para cabello graso: Berros, hoja de fresa, corteza de sauce blanco, hierba limón.

Para cabello muy crespo: Aceite de oliva, consuelda, ortiga.

Para darle brillo al cabello: Huevos, ortiga, vinagre

Para un cabello más dócil:  Yogurt, cerveza

Para darle suavidad: Aceite de oliva

Para la caspa: Corteza de sauce blanco, consuelda, ortiga, vinagre, menta

Para crecimiento del cabello: ortiga, romero, salvia, jugo de cebolla

Hoy me hice una loción de ortiga con vinagre. Ya me la puse. Vamos a ver si este remedio finalmente me resulta y se me deja de caer el cabello. Estoy muy positiva con este remedio porque tengo muchas recetas con la ortiga. Además en todos los libros que he leído sobre la caída del cabello, la nombran como una solución. Así que estoy muy optimista de que me va a funcionar. Y como la fé también ayuda mucho jeje, ahora creo que sí lo voy a lograr.

También se lo voy a poner a mi hija de dos años que tiene muy poquito pelo.