Los aceites esenciales y para qué sirven

 

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son líquidos que se obtienen mediante la destilación de diferentes partes de una planta. Las partes que generalmente se usan son las hojas, los tallos, las flores, la corteza y las raíces. A pesar de su nombre, los aceites esenciales no son grasosos.

 


Es importante no confundir los aceites esenciales con aceites de fragancias, aceites de perfume o aceites de popurrí. Estos otros aceites están mezclados con químicos y sustancias que les quitan su efectividad terapéutica. Muchas tiendas ponen etiquetas que hacen pensar a la gente que están comprando un aceite esencial mientras que lo que están comprando es un aceite de éstos. Por eso es muy importante comprar aceites esenciales solo de lugares que tengan buena reputación.

 

La composición química y el aroma de aceites esenciales puede proporcionar valiosos beneficios terapéuticos tanto psicológicos como físicos. Estos beneficios se alcanzan generalmente a través de métodos que incluyen la inhalación y la aplicación del aceite diluido sobre la piel.

 

La mayoría de los aceites esenciales se deben diluir con un aceite portador (aceite de almendras dulces, aceite de semilla de uva) antes de aplicar sobre la piel para la absorción. Más información sobre cómo mezclar los aceites esenciales.

 


Cómo se deben guardar los aceites esenciales

 

Los aceites esenciales no se ponen rancios, pero sí se pueden oxidar, deteriorar y perder sus propiedades terapéuticas con el tiempo. Los aceites cítricos se oxidan y comienzan a perder su aroma y sus propiedades terapéuticas en tan sólo seis meses. Sin embargo, no todos se echan a perder. Los aceites esenciales como el pachulí y el sándalo maduran con el tiempo.

 

Para evitar el deterioro y proteger las propiedades aromáticas y terapéuticas de los aceites esenciales, se deben almacenar en botellas de color oscuro. Si ve un aceite esencial que venden en botellas de vidrio transparente, es mejor no comprarlo. Las botellas de vidrio transparente no son perjudiciales para los aceites esenciales, pero el problema es que no los protege de la luz y los rayos solares dañinos.

 

Otro factor importante en el almacenamiento de aceites esenciales es que se deben guardar en un lugar oscuro, fresco y seco.

 

Aceite esencial de Lavanda

Propiedades:

Sedativo, antidepresivo, antiespasmódico, antiséptico.

Usos principales:

Precauciones:

No se conoce ninguna.

 

Aceite esencial de Arbol de té

Propiedades:

Estimulante del sistema inmunológico, fungicida, combate infecciones.

Usos principales:

Precauciones:

No lo deben usar los varones adolescentes.

 

Aceite esencial de Romero

Propiedades:

Estimulante, descongestionante, analgésico.

Usos principales:

Precauciones:

No se debe usar durante el embarazo o si sufre de hipertensión o epilepsia.

 

Aceite esencial de Menta

Propiedades:

Antiespasmódico, estabiliza el estómago, descongestionante

Usos principales:

Precauciones:

No use en niños menores de 6 años o si está en tratamientos con homeopatía. Si está embarazada, consulte con su médico.

 

Aceite esencial de Sándalo

Propiedades:

Sedativo, antiséptico, descongestionante

Usos principales:

  • Para tensión nerviosa, depresión e insomnio
  • Cistitis
  • Infecciones de la piel y acné
  • Problemas respiratorios, dolor de garganta, laringitis, bronquitis.

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Tip: Si no te gusta el olor de un aceite esencial es mejor no usarlo. Confía en que tu olfato te guiará al aceite esencial que tiene mas beneficios para tu persona.

 

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